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Tarifs et formules
Pack découverte
55€Â- - Coaching d'une heure
- - Séance individuelle d’évaluation et de mise en action
- - Conseils techniques adaptés à ton niveau
- - Travail ciblé selon ton objectif
Pack transformation
450€Â- - Coaching d'une heure x10
- - Accompagnement complet et structuré
- - Mise en place d’un programme personnalisé
- - Suivi de ta technique et de ta régularité
Pack Pilates
40€Â- - Une heure de Pilates à distance
- - Séance ciblée pour renforcer en profondeur
- - Amélioration de la posture et de la respiration
- - Travail sur la mobilité, le gainage et la concentration
Plan alimentaire personnalisé
50€Â- - Mise en place d'un plan adapté, claire et applicable
- - Prise en compte des jours avec/sans entrainements
- - Calcul des macros-nutriments
Programme sportif personnalisé
50€Â- - Adapté à ton niveau, tes disponibilités, ton matériel etc
- - Correction des exercices par vidéo
- - Programme sur 3 mois selon l'objectif
Pack complet sport + nutrition
90€Â- - Plan alimentaire inclu
- - Programme sportif inclu
- - Accès 24/24h à ma messagerie pour répondre à tes questions
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